“Depus a Máscara”
Depus a máscara e vi-me ao espelho.
Era a criança de há quantos anos.
Não tinha mudado nada…
É essa a vantagem de saber tirar a máscara.
É-se sempre a criança,
O passado que foi
A criança.
Depus a máscara, e tornei a pô-la.
Assim é melhor,
Assim sem a máscara.
E volto à personalidade como a um términus de linha.
Fernando Pessoa (Álvaro de Campos)
Sigmund Freud dizia:
“Seja qual for o caminho que eu escolher, um poeta já passou por ele antes de mim.”
“Depus a Máscara”, fala sábia e muito sensivelmente de personagens que se vão construindo, de máscaras. Do que se foi, do que se é… De como por vezes erguemos defesas, muros de protecção e de segurança, os quais depois nos deixam mais sós, na inacessibilidade daquilo que se esconde… Do que se esconde e também do que está escondido. Por visitar, revisitar.
Talvez, no fundo, este poema fale de verdade. E de liberdade. Temas que se relacionam intimamente com a essência de um processo terapêutico.
Em psicoterapia privilegia-se a procura da verdade interna. O encontro de um significado e sentido para as vivências interiores e exteriores. Partilha-se um espaço onde as emoções podem ser pensadas, e onde o indivíduo pode descobrir como lidar com os seus sentimentos. Nesta medida, pode tornar-se um espaço de descoberta de novos caminhos e possibilidades de vida. Um processo de construção e transformação da pessoa, no qual será ajudada a pensar autonomamente e a alargar o conhecimento de si própria.
Será um trajecto precioso de recordar, desvendar, revelar… De sentir o agora. De pensar livremente… De transformar, viver, ser.
Como um movimento de rotação, de onde outras viagens se irão desenhar.
Voltando às palavras de Fernando Pessoa: “Quero ir buscar quem fui onde ficou…”
Catarina Barros
Psicóloga Clínica
Sociedade de Psicologia 